உலக இதய தினம் 2026 – கருப்பொருள், வரலாறு, முக்கியத்துவம் & முக்கியத் தகவல்கள்

             உலக இதய தினம் 2026: இதன் கருப்பொருள், வரலாறு, முக்கியத்துவம், தேதி, உலக இதய கூட்டமைப்பு (WHF) மற்றும் TNPSC உள்ளிட்ட போட்டித் தேர்வுகளுக்கான முக்கியத் தகவல்களைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

உலக இதய தினம் 2026

• இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளிட்ட இதய-இரத்த நாள நோய்கள் (CVDs) குறித்த உலகளாவிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும், இதயத்திற்கு உகந்த வாழ்க்கை முறைகளை மேற்கொள்ள மக்களை ஊக்குவிக்கவும் ஆண்டுதோறும் செப்டம்பர் 29 அன்று ‘உலக இதய தினம்’ கடைபிடிக்கப்படுகிறது.

JOIN OUR TELEGRAM CHANNEL – T.ME/TNPSC_WINNERS

உலக இதய தினம் – அடிப்படைத் தகவல்கள்

• நாள் = உலக இதய தினம்
• தேதி = ஒவ்வொரு ஆண்டும் செப்டம்பர் 29
• ஏற்பாடு/தலைமை = உலக இதய கூட்டமைப்பு (World Heart Federation – WHF)
• கவனம் = இதய-இரத்த நாள ஆரோக்கியம் மற்றும் இதய-இரத்த நாள நோய்களைத் (CVDs) தடுத்தல்
• முதலில் கடைபிடிக்கப்பட்ட ஆண்டு = 1999
• 2026-க்கான கருப்பொருள்/செய்தி = “Don’t Miss a Beat” (இதயத் துடிப்பை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள் / வாய்ப்பை நழுவவிடாதீர்கள்)
• 2026-க்கான முக்கிய கவனம் = இதய நோய்கள் அறிகுறிகள் இல்லாமலே இருக்கலாம் என்பது குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துதல் மற்றும் இதய-இரத்த நாள ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க மக்களை ஊக்குவித்தல்.

உலக இதய தினம் என்றால் என்ன?

• இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளிட்ட இதய-இரத்த நாள நோய்கள் (CVDs) குறித்த உலகளாவிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும், இதயத்திற்கு உகந்த வாழ்க்கை முறைகளை மேற்கொள்ள மக்களை ஊக்குவிக்கவும் ஆண்டுதோறும் செப்டம்பர் 29 அன்று ‘உலக இதய தினம்’ கடைபிடிக்கப்படுகிறது.
• இப்பிரச்சாரம் உலகளவில் ‘உலக இதய கூட்டமைப்பால்’ (World Heart Federation) முன்னெடுக்கப்படுகிறது. உலக சுகாதார அமைப்பும் (WHO) இக்கூட்டமைப்புடன் இணைந்து உலக இதய தின நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்கிறது.

முக்கிய நோக்கங்கள் மற்றும் பின்னணி

• உலகளாவிய பாதிப்பு = இதய-இரத்த நாள நோய்கள் (இதய தமனி நோய், பக்கவாதம் மற்றும் இதய செயலிழப்பு போன்றவை) உலகளாவிய இறப்புகளில் சுமார் 31–32% (ஆண்டுக்கு சுமார் 8–2 கோடி இறப்புகள்) காரணமாக உள்ளன; இதில் 75%-க்கும் அதிகமான இறப்புகள் குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருமானம் கொண்ட நாடுகளில் நிகழ்கின்றன.
• உலகளாவிய இலக்கு = தொற்றாத நோய்களால் ஏற்படும் அகால மரணங்களை 25% குறைப்பதற்கான உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) ‘தொற்றாத நோய்களுக்கான (NCD) உலகளாவிய செயல் திட்டத்துடன்’ இது ஒத்துப்போகிறது.
• நிலையான வளர்ச்சி இலக்கு (SDG) தொடர்பு = ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் நிலையான வளர்ச்சி இலக்கு 3-ஐ (SDG 3.4) நேரடியாக ஆதரிக்கிறது — அதாவது, 2030-க்குள் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை மூலம் தொற்றாத நோய்களால் ஏற்படும் அகால மரணங்களை மூன்றில் ஒரு பங்காகக் குறைத்தல்.
• உலக இதய தினம் 2026

உலக இதய தினத்தின் முக்கிய நோக்கங்கள்

• இதய-இரத்த நாள நோய்கள் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துதல்.
• இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதத்தைத் தடுப்பதை ஊக்குவித்தல்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி அல்லது உடல் செயல்பாடுகளை ஊக்குவித்தல்.
• ஆரோக்கியமான மற்றும் சமச்சீரான உணவை ஊக்குவித்தல்.
• புகையிலை பயன்பாடு மற்றும் புகைபிடித்தலைக் கைவிட ஊக்குவித்தல்.
• இரத்த அழுத்தம், இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க ஊக்குவித்தல்.
• பொதுமக்களிடையே இதய-இரத்த நாள ஆரோக்கியம் குறித்த விழிப்புணர்வை மேம்படுத்துதல்.
• உலக இதய தினம் 2026

இந்திய பொது சுகாதார முன்னெடுப்புகள்

• NP-NCD (தொற்றா நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் கட்டுப்படுத்துவதற்குமான தேசியத் திட்டம்).
• IHCI (இந்திய உயர் இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாட்டு முன்னெடுப்பு) – உயர் இரத்த அழுத்த மேலாண்மையை விரிவுபடுத்தத் தொடங்கப்பட்டது.
• ஆயுஷ்மான் பாரத் – HWC-க்கள் (சுகாதாரம் மற்றும் நல்வாழ்வு மையங்கள்) உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான மக்கள் சார்ந்த வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்கின்றன.

உலக இதயக் கூட்டமைப்பு (WHF)

• நிறுவப்பட்ட ஆண்டு = 1978
• தலைமையகம் = ஜெனீவா, சுவிட்சர்லாந்து
• தன்மை = சர்வதேச அரசு சாரா அமைப்பு
• கவனம் = இருதய நோய்களைத் (CVDs) தடுத்தல் மற்றும் கட்டுப்படுத்துதல்
• உறுப்பினர்கள் = உலகம் முழுவதிலுமிருந்து தேசிய மற்றும் பிராந்திய இருதய அமைப்புகள், அறக்கட்டளைகள் மற்றும் அறிவியல் சங்கங்கள்.
• முக்கிய நோக்கம் = விழிப்புணர்வுப் பிரச்சாரம், கல்வி, ஆராய்ச்சி மற்றும் பொது சுகாதார நடவடிக்கைகள் மூலம் இருதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றின் உலகளாவிய சுமையைக் குறைக்க உதவுதல்.
• உலக இதய தினம் 2026

TNPSC ஒரு வரித் தகவல்கள்

• உலக இதய தினம் → செப்டம்பர் 29
• உலக இதய தினத்தை முன்னெடுப்பது → உலக இதயக் கூட்டமைப்பு (WHF)
• முக்கியக் கருப்பொருள் → இருதய ஆரோக்கியம்
• CVD என்பதன் விரிவாக்கம் → இருதய நோய் (Cardiovascular Disease)
• முக்கிய இருதய நோய்கள் → இருதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம்
• 2026-ஆம் ஆண்டின் பிரச்சாரச் செய்தி → “Don’t Miss a Beat” (இதயத் துடிப்பைத் தவறவிடாதீர்கள்)
• 2026-ஆம் ஆண்டின் பிரச்சார வலியுறுத்தல் → இருதய நோய்கள் கவனிக்கப்படாமலே போகக்கூடும்
• உலக இதய தினம் தொடர்புடையது → இருதய நோய்களைத் தடுத்தல்
• மாற்றக்கூடிய முக்கிய ஆபத்துக் காரணிகள் → புகையிலை பயன்பாடு, ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை, உடல் உழைப்பின்மை, உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன்
• முக்கியத் தடுப்பு நடவடிக்கை → வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் இதயத்திற்கு உகந்த உணவுமுறை
• உலக இதய தினம் 2026